الصوم يجدد الشباب و يطيل العمر
 

المداوة على تناول وجبات كثيرة من الطعام يوميا هي عادة غير صحية , لانها تؤدي الى تراكم المواد الضارة,والصوم هو انجع حل للتخلص من هذه الزيادات الضارة بالجسم .وكلما زداد الجوع بالصائم زاد احتراقها,بل ان الصوم يساعد الجسم على التخلص من النسجة والخلايا والجزئيات الهرمة او قليلة الكفاءة
قد قام الباحثون ببعض التجارب العلمية الخاصة بتجويع الحيوانات المختلفة,واسفرت عن حياة اطول لهذه الحيوانات مقارنة بمثيلاتها من الحيوانات التي لم تتعرض للحرمان من الطعام.